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#028 Dehnübungen für deine Teilnehmenden

Shownotes

Manchmal muss der Körper vorher warm gemacht werden, bzw. gedehnt werden, bevor der eigentliche Kurs stattfinden kann. Doch ich finde einfache Sprechübungen immer langweilig und auch viele meiner Teilnehmenden stimmen mir hier zu. Daher gibt es kreative Übungen, mit denen du dich und deine Teilnehmenden aufwärmen kannst. Wie diese Übungen aussehen erkläre ich dir in dieser Folge.

Viel spaß

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